もっと輝く人生のために。美と健康のトータルサポート腸活・ボディケアサロン
19.01.06
おりざのコラム
健康ドリンクとして定着してきた酵素ドリンク。 実は発酵させて作っていたってご存知でしたか? 発酵にかかる時間は、温度や、菌の量、気圧などにもよりますが よくおうちで作られるお砂糖ありのものですと3ヶ月~くらいでし…
19.01.05
便秘のタイプは人それぞれ。 腸の状態や、食事の仕方、生活習慣など、様々な要因がからんで原因をひきおこしています。 今回はその中でも、食事の仕方の中のひとつ、「食物繊維」のとり方についてをご紹介します。…
19.01.04
健康が大事ということはわかっていても、時間やお金、溢れる情報の中からどれを選べばいいのかなどの問題から、一体何をやればいいのかわからなくなっている方も多いのではないでしょうか。 そんな方へオススメなのが《酵素ドリンク》です。…
18.12.28
『お砂糖を使わない酵素ドリンク講座』にご参加の方は、酵素ドリンクってそもそも体にいいの?と思って学びに来ました、というお声が、ご参加の方の1/5くらいかな。意外と多いです。 そもそも酵素って何??? (酵素につい…
18.09.27
雑記
発酵食品作りって、難しいと勘違いされてることが多いですが、基本的には《材料を測って混ぜるだけ!》 しかも、元々の最大の目的は“保存”だったということは、日持ちもするし、忙しい方にこそ最適♡ …
18.09.08
お客様の声
単なる酵素ドリンクの作り方だけではなく、人間の生き方そのものをどうしたらよくなるかが学べる講座でした いろいろな分野を網羅されていて、すごく楽しかったです。1つのテーマにも色々な要素が関わっていて、沢山のことが学べました。 どんなに良いもの…
18.08.17
私の施術は多分ちょっと特殊。 体自体を整えていくことはもちろんなんだけど 体はモニターとして、チェックにも使っていて どこがどんな状態になっているかを確認して それに関することを整えて またチェックして…
18.08.07
食だけでは体は語れない。 食事に気をつけている人たちがみんな健康? パンやお菓子が大好きで、毎日必ず食べている祖母は、私を見ると“孫が来た!”と喜んで、90歳過ぎたいまも元気に走ってき…
18.06.22
おりざの実践講座 【塩レモン・水キムチ・乳酸発酵ピクルス作りと発酵お料理教室】 今回から座学の時間も別途たっぷりとって、行いました^ ^ きて良かったです。すごく為になりました。はまりそうです。 酵素ドリンクを習ったので、今度…
18.06.19
地震の時、大阪にいました。 今は宮崎。おかげさまで無事帰宅。 非常食に、お味噌などの発酵食品もあるとおススメです。どうしてもインスタント食品や、パン、コンビニのおにぎりなど、いざという時に配布されるものは食事が偏…
18.04.20
酵素って、いろんなところでききますよねぇ。 酵素の力で〇〇とか、酵素たっぷりの〇〇とか。 ではいったい、酵素ってなにかご存知ですか? 実は、たんぱく質の一種。 私たちの体の中や、日常様…
18.04.09
腸セラピーの後から神経が研ぎすまれている感覚があり、身の回りが澄んでいます! 本人としては人間が変わった程の感覚の違いですよ!自分に合う合わないがスンナリ分かります。 昨日、波動を測定してもらったのですが、全く悪いところがなく、一昨日の腸セ…
18.04.08
先日、宮崎市へ念願のキムチ作りに行ってきましたよ(^o^)キムチの好きな旦那さん、子守してくれて、コマスミダ〜💕美味しいキムチ作るよ〜。 まず、座学で、菌類〜発酵食品のことを色々教わりました。 講師の原 団美 さんの幅広い知識が炸裂!毎回、…
18.03.23
小麦だったり、玄米だったり、その他いろいろ、いいと言われたり、悪いと言われたり。 いろんな意見がありますよね。 その意見は、どこからの視点で話がなされてるのか。 …
18.03.12
酵素がカラダにいいらしいということは、 なんとなーく耳にしたことがあるかと思いますが。 酵素って、生の野菜や果物はもちろん、 実は、発酵食品にもたっぷりと含まれているんです! …
18.03.02
手作りの発酵食品って、正解はないと思っています。 その時の、温度や湿度だったり、作る場所の菌の状態、使う材料、作る私の状態。 色んな要因が複雑に絡み合って、その時その時の最適な状態に出来上がります。 だから、味も…
17.12.21
発酵食品等を自分で作る時は、アルコール発酵は注意してくださいねー。 ❗️飲める形のものは、法律に触れます❗️ お塩を混ぜるなどして、そのまま飲んだら美味しくない、飲めない形にしてあれば大丈夫ですが、…
17.12.16
受験シーズン突入で、風邪やインフルエンザに敏感になっているご家庭も多いのではないでしょうか? 風邪やインフルエンザなどには、予防にも、かかってからも、発酵食品は大活躍。 発酵食品に含まれる様々な菌は…
17.12.09
タイトルに結論のせちゃってますが。 そう。実は、おにぎりもちゃーんと作れば発酵食品になるんです。 作り方は、両手を丁寧に流水で洗い、塩を指先にとって両手に広げ、あったかいご飯を軽くにぎ…
17.12.03
・お料理が苦手 ・忙しくてついついお惣菜や外食ばかり ・毎日は自炊できないから食材が余ってしまって困っている などなど。 発酵食品が解決してくれます♪ 発酵食品は旨味がた…
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