発酵食品で毎日の【 腸・ココロ・カラダ 】の元気をサポートするおりざです!

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【招致】横山翼さん 2019年06月19日
【招致・教材販売】横山翼先生の宮崎講座DVD一覧
おりざのコラム 2019年06月19日
自分に合った食事をとりたいなら手作りの発酵食品がおすすめ!
おりざのコラム 2019年06月19日
腸内細菌を整えることにより得られる3つのメリット
募集中の講座 2019年06月15日
【はじめる】手軽に腸活!ぷくぷくかわいい♡『お砂糖を使わない酵素ドリンク講座』
募集中の講座 2019年06月15日
【はじめる】毎日にゆとりをプラスする『日本の発酵と醤づくり』
募集中の講座 2019年06月15日
【はじめる】発酵の基本のキ
募集中の講座 2019年06月15日
7/22–7/24 札幌講座開催!
募集中の講座 2019年06月15日
札幌【特別講座】心と体のつながり~バッチフラワーレメディと発酵~
募集中の講座 2019年06月15日
札幌【特別講座】心と体のつながり~五行と発酵~
募集中の講座 2019年06月15日
【つくる】体を整え理想の髪を作る 生姜醤作りと発酵お料理教室
募集中の講座 2019年06月01日
【つくる】トマトで発酵づくし!(7月)
募集中の講座 2019年06月01日
お砂糖を使わない酵素ドリンク講座、募集開始です!
おりざのコラム 2019年05月23日
日焼け後のケアにも《お砂糖を使わない酵素ドリンク》が大活躍!
おりざのコラム 2019年05月08日
醤(ひしお)と醤油麹って何がどう違うの???
【招致】横山翼さん 2019年04月25日
【招致】最速金運セミナー(横山翼さん宮崎講座)
募集中の講座 2019年04月21日
【まなぶ】バッチフラワーレメディと発酵(全3回)
募集中の講座 2019年04月20日
【まなぶ】五行と発酵(全3回)
スケジュール 2019年04月20日
腸セラピー ご予約可能日時
募集中の講座 2019年04月20日
【はじめる】心と体のつながり(バッチフラワーレメディと発酵)
募集中の講座 2019年04月20日
【はじめる】心と体のつながり(五行と発酵)

おりざのコラム

  1. 2019.06.19

    発酵食品について

    自分に合った食事をとりたいなら手作りの発酵食品がおすすめ!

    食事が大事だと言うことは知っていても、具体的に何を選べばいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。 &nbs

    詳しく見る

  2. 2019.06.19

    腸とわたし

    腸内細菌を整えることにより得られる3つのメリット

    近年の研究により、人と腸内細菌の関係について様々な驚くべきことがわかってきました。   今回はその中でも、特に

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  3. 2019.05.23

    発酵食品について

    日焼け後のケアにも《お砂糖を使わない酵素ドリンク》が大活躍!

    日差しが強い時期になってきましたね。 1年のうちで紫外線が強くなるのは5月〜8月。 つまり、すでに日焼け対策が必要な時期

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  4. 2019.05.08

    発酵食品について発酵食品活用レシピ

    醤(ひしお)と醤油麹って何がどう違うの???

    醤(ひしお)と言うと、よく聞かれることのひとつ。 『醤油麹と何が違うの???』   疑問に思われたことのある方

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発酵食品きほんのレシピ

その他のレシピ発酵食品活用レシピ

蓋つきならなんでもOK!お鍋でおいしいごはんの炊き方

うちには炊飯器がありません。 きっかけは、引っ越しをした時に炊飯器がなかったので、お鍋で炊いてみたところ、その美味しさにびっくりし、炊飯器は買わなくていいや!となったから。それからもう7、8年くらいお

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  1. ひしお麹

    醤(ひしお)

    醤(ひしお)は、味噌や醤油の元となったとも言われる、大豆と小麦の麹で作る発酵食品

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  2. 米麹

    塩麹

    簡単に手作りできちゃう万能調味料。 一時ブームになりましたので、ご存知の方も多い

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  3. 米麹

    醤油麹

    お醤油の香りがそのまま楽しめる、お醤油を更にパワーアップさせてくれる発酵調味料。

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