発酵食品で毎日の【 腸・ココロ・カラダ 】の元気をサポートするおりざです!

おりざのオフィシャルサイト

発酵食品はあなたの味方。
手軽に気軽に、美味しくしあわせ。

【招致】横山翼さん 2019年04月25日
最速金運セミナー
募集中の講座 2019年04月21日
【まなぶ】バッチフラワーレメディと発酵(全3回)
募集中の講座 2019年04月20日
【まなぶ】五行と発酵(全3回)
スケジュール 2019年04月20日
腸セラピー ご予約可能日時
募集中の講座 2019年04月20日
【はじめる】心と体のつながり(バッチフラワーレメディと発酵)
募集中の講座 2019年04月20日
【はじめる】心と体のつながり(五行と発酵)
募集中の講座 2019年04月20日
【まなぶ】お砂糖を使わない酵素ドリンク講座〜応用編〜
募集中の講座 2019年04月20日
お砂糖を使わない酵素ドリンク講座、募集開始です!
募集中の講座 2019年04月20日
【はじめる】毎日にゆとりをプラスする『日本の発酵と醤づくり』
募集中の講座 2019年04月20日
【はじめる】発酵の基本のキ
募集中の講座 2019年04月20日
【はじめる】手軽に腸活!ぷくぷくかわいい♡『お砂糖を使わない酵素ドリンク講座』
【招致】横山翼さん 2019年04月17日
どんな悩みも改善!人生まるごとよくなる講座(2018年6月26日 開催)
【招致】横山翼さん 2019年04月17日
【招致・教材販売】横山翼さん宮崎講座DVD
おりざのコラム 2019年02月26日
今の私ができるまで①〜父方の祖父とのこと〜
おりざのコラム 2019年02月26日
今の私ができるまで⓪〜序〜
おりざのコラム 2019年02月25日
ガマンしなくても大丈夫!
おりざのコラム 2019年02月22日
自分を知り、改善していける2つのツールとは!?
おりざのコラム 2019年02月21日
トマトが赤くなると医者が青くなる
おりざのコラム 2019年02月16日
食に命を吹き込む
おりざのコラム 2019年02月14日
インフルエンザ、風邪、花粉症。かかる人、かからない人の違いは?

おりざのコラム

  1. 2019.04.25

    発酵食品について講座のご案内

    最速金運セミナー

    【最速金運セミナー】   新たな時代を迎えます。 元号の切り替えは、時代の切り替え。 今後を大きく左右するこの

    詳しく見る

  2. 2019.02.26

    今の私ができるまで

    今の私ができるまで①〜父方の祖父とのこと〜

    父方の祖父はカツオ漁の漁師だった。   遠洋漁業だったから、船に乗っている間は長いこと帰ってこない。 &nbs

    詳しく見る

  3. 2019.02.26

    今の私ができるまで

    今の私ができるまで⓪〜序〜

    私自身が病気をしやすかったり、家族に病気の人がいたりというわけではなかったのに、私はなぜか小さい頃から『健康』に対しても

    詳しく見る

  4. 2019.02.25

    発酵食品について

    ガマンしなくても大丈夫!

    発酵食品を普段の食事に取り入れるようになって一番言われる変化が『味覚が変わった!』というもの。    

    詳しく見る

コラム一覧へ

発酵食品きほんのレシピ

その他のレシピ発酵食品活用レシピ

蓋つきならなんでもOK!お鍋でおいしいごはんの炊き方

うちには炊飯器がありません。 きっかけは、引っ越しをした時に炊飯器がなかったので、お鍋で炊いてみたところ、その美味しさにびっくりし、炊飯器は買わなくていいや!となったから。それからもう7、8年くらいお

詳しく見る

  1. ひしお麹

    醤(ひしお)

    醤(ひしお)は、味噌や醤油の元となったとも言われる、大豆と小麦の麹で作る発酵食品

    詳しく見る

  2. 米麹

    塩麹

    簡単に手作りできちゃう万能調味料。 一時ブームになりましたので、ご存知の方も多い

    詳しく見る

  3. 米麹

    醤油麹

    お醤油の香りがそのまま楽しめる、お醤油を更にパワーアップさせてくれる発酵調味料。

    詳しく見る

レシピ一覧へ