発酵食品で毎日の【 腸・ココロ・カラダ 】の元気をサポートするおりざです!

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募集中の講座 2019年03月22日
横山 翼さん 宮崎講座 『シークレットセミナー 〜次の新しい時代へ〜』
おりざのコラム 2019年02月26日
今の私ができるまで①〜父方の祖父とのこと〜
おりざのコラム 2019年02月26日
今の私ができるまで⓪〜序〜
おりざのコラム 2019年02月25日
ガマンしなくても大丈夫!
おりざのコラム 2019年02月22日
自分を知り、改善していける2つのツールとは!?
おりざのコラム 2019年02月21日
トマトが赤くなると医者が青くなる
おりざのコラム 2019年02月16日
食に命を吹き込む
おりざのコラム 2019年02月14日
インフルエンザ、風邪、花粉症。かかる人、かからない人の違いは?
募集中の講座 2019年02月02日
お砂糖を使わない酵素ドリンク講座、募集開始です!
募集中の講座 2019年02月02日
【つくる】トマトで発酵づくし!(2・3月)
募集中の講座 2019年02月02日
【はじめる】発酵の基本のキ
募集中の講座 2019年02月02日
【はじめる】手軽に腸活!ぷくぷくかわいい♡『お砂糖を使わない酵素ドリンク講座』
募集中の講座 2019年02月02日
【はじめる】毎日にゆとりをプラスする『日本の発酵と醤づくり』
募集中の講座 2019年02月02日
【はじめる】心と体のつながり(五行と発酵)
募集中の講座 2019年02月02日
【はじめる】心と体のつながり(バッチフラワーレメディと発酵)
募集中の講座 2019年02月02日
【まなぶ】おりざの連続講座
募集中の講座 2019年02月02日
【まなぶ】お砂糖を使わない酵素ドリンク講座〜応用編〜
スケジュール 2019年02月02日
腸セラピー ご予約可能日時
スケジュール 2019年02月02日
スケジュールカレンダー
おりざのコラム 2019年01月09日
花粉症対策は今から!!

おりざのコラム

  1. 2019.02.26

    今の私ができるまで

    今の私ができるまで①〜父方の祖父とのこと〜

    父方の祖父はカツオ漁の漁師だった。   遠洋漁業だったから、船に乗っている間は長いこと帰ってこない。 &nbs

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  2. 2019.02.26

    今の私ができるまで

    今の私ができるまで⓪〜序〜

    私自身が病気をしやすかったり、家族に病気の人がいたりというわけではなかったのに、私はなぜか小さい頃から『健康』に対しても

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  3. 2019.02.25

    発酵食品について

    ガマンしなくても大丈夫!

    発酵食品を普段の食事に取り入れるようになって一番言われる変化が『味覚が変わった!』というもの。    

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  4. 2019.02.22

    発酵食品について腸とわたし

    自分を知り、改善していける2つのツールとは!?

    心の状態が体に影響しているということは、科学でもだんだんと明らかになってきて、日常の会話でも体調不良に対して「ストレスだ

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発酵食品きほんのレシピ

その他のレシピ発酵食品活用レシピ

蓋つきならなんでもOK!お鍋でおいしいごはんの炊き方

うちには炊飯器がありません。 きっかけは、引っ越しをした時に炊飯器がなかったので、お鍋で炊いてみたところ、その美味しさにびっくりし、炊飯器は買わなくていいや!となったから。それからもう7、8年くらいお

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  1. ひしお麹

    醤(ひしお)

    醤(ひしお)は、味噌や醤油の元となったとも言われる、大豆と小麦の麹で作る発酵食品

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  2. 米麹

    塩麹

    簡単に手作りできちゃう万能調味料。 一時ブームになりましたので、ご存知の方も多い

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  3. 米麹

    醤油麹

    お醤油の香りがそのまま楽しめる、お醤油を更にパワーアップさせてくれる発酵調味料。

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