発酵食品で毎日の【 腸・ココロ・カラダ 】の元気をサポートするおりざです!

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10.05.05

オンライン講座

お砂糖を使わない酵素ドリンク オンライン講座

*作り方*

 

お砂糖を使わない酵素ドリンク

 

 

 

*オンライン講座*

 

少しのコツで全然違う!フルーツの選び方や切り方のコツ

 

お水の選び方

 

自分に合った酵素ドリンクを作りたい!

 

上手に発酵させるためのコツ

 

発酵と腐敗の見極め方

 

発酵と腐敗の見極め方2(失敗だと勘違いされやすい《産膜酵母》について)

 

アルコール発酵について

 

お砂糖ありの酵素ドリンクの砂糖の役割と体への影響

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