ooriza | おりざ

発酵食品で毎日の【腸・ココロ・カラダ】の元気をサポートするおりざです！

発酵食品はあなたの味方。
手軽に気軽に、美味しくしあわせ。

腸活講座 2070年11月08日: ＞腸活講座のご案内
腸活講座 2070年11月08日: ＞1day講座のご案内
腸活講座 2070年11月08日: ＞動画講座▶のご案内
腸活講座 2021年03月24日: 【おりざ通信・4月号】新しい環境でも腸活でストレスケア♪
おりざのコラム 2021年03月22日: 新玉ねぎのすすめ
おりざのコラム 2021年01月28日: 悪循環をやめるには…
腸活講座 2021年01月12日: ”お砂糖を使わない”手作り酵素ドリンク　動画講座
腸活講座 2021年01月08日: ”お砂糖を使わない”手作り酵素ドリンク教室　オンライン講座
腸セラピーご予約 2020年11月08日: 宮崎　腸セラピー　予約
お知らせ 2020年11月02日: いよいよオンライン講座スタート！
おりざのコラム 2020年10月17日: ■ 食べ過ぎはあなたのせいではありません！
読み物 2020年09月02日: 講座の開催と法律について。安心してご受講いただけますように。
お知らせ 2020年09月01日: テレビで放送されます！
おりざのコラム 2019年10月11日: ■ 冷たい食事を電子レンジなしで温める方法
おりざのコラム 2019年10月08日: ■ 醤（ひしお）と醤油麹って何がどう違うの？？？
おりざのコラム 2019年09月19日: ■ 自分に合った食事をとりたいなら手作りの発酵食品がおすすめ！
おりざのコラム 2019年09月19日: ■ 腸内細菌を整えることにより得られる3つのメリット
おりざのコラム 2019年08月23日: ■ 日焼け後のケアにも《お砂糖を使わない酵素ドリンク》が大活躍！
おりざのコラム 2019年07月10日: ■ 宮崎のオススメ紹介：『へべす』で料理を手軽にワンランクアップ！
おりざのコラム 2019年02月25日: ■ ガマンしなくても大丈夫！

2021.03.22

おりざのコラム

新玉ねぎのすすめ

今の時期ぜひおすすめしたい食材が《新玉ねぎ》腸内細菌のエサとなるオリゴ糖が豊富で、水溶

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2021.01.28

おりざのコラム

悪循環をやめるには…

オイルを使えば使うほど、本来は自力で保護膜を作ってくれていた皮脂の分泌が減り、乾燥肌へまっしぐら。そして量や頻度が増え

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2020.10.17

おりざのコラム

■ 食べ過ぎはあなたのせいではありません！

ダイエットの一番の敵。食欲。食べても食べてもなんだか物足りなくて、ついつい食べすぎてしまうってことありませんか？ &nb

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2019.10.11

おりざのコラム

■ 冷たい食事を電子レンジなしで温める方法

電気が使えない時や、キャンプなどのアウトドアなど、知っているといざという時に大活躍！な方法をご紹介します♪

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